Lo que se debe y no se debe hacer: ¿Qué ponerse para tu clase de yoga?
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El yoga es un ejercicio de fitness popular y desafiante. Requiere movimiento y flexibilidad. Por eso, necesitas usar ropa de yoga de alta calidad y que te brinde soporte. También deberías comprar ropa que... respirable, flexible, y cómodoDe lo contrario, mover o crear posturas de yoga será difícil ya que serán incómodas o demasiado tensas.
La elección de tu ropa de yoga dependerá de tu estilo, preferencias personales y el tipo de yoga que practiques. Sin embargo, la siguiente información explicará qué usar y qué no usar para tu clase de yoga. Al mismo tiempo, cómo... Productos WISKII cumplirá estos criterios, ¡así que sigue leyendo!
Criterios para elegir la ropa de yoga
La ropa de yoga adecuada debe estar hecha con los materiales adecuados. En la colección de yoga wiskiiactive, los materiales utilizados son elastano, nailon y poliéster. Este material es ideal por tres razones: proporciona transpirabilidad, flexibilidad y comodidad.
Transpirabilidad
Es posible que te muevas mucho o hagas posturas de yoga difíciles. Es posible que sudes un poco o mucho, dependiendo de tu sesión de yoga. Usar materiales ligeros, transpirables y resistentes a la humedad... mantenerte cómodo Y fresco, sobre todo si sudas mucho. El estilo de ropa también te ayudará a mejorar la circulación del aire y la transpiración. Por ejemplo, puedes elegir camisetas sin mangas, pantalones de yoga de malla, tops cortos y tops con aberturas.
Flexibilidad
El yoga incluye estiramientos, flexiones, giros, estiramientos y otros movimientos flexibles. Dadas las exigencias de estos movimientos, tu ropa debe tener al menos un 15 % de elastano.
Comodidad
No hay nada peor que hacer yoga con ropa incómoda y holgada. Evita usar ropa de yoga con costuras que piquen, extremos sueltos y cinturas sueltas o demasiado ajustadas, que limiten tu movimiento e irriten tu cuerpo.
Qué ponerse
Top de yoga
Una de las prendas favoritas de la mayoría de los yoguis para sus clases de yoga es una camiseta ajustada que se ciña a la cintura y las caderas cómodamente. Independientemente del diseño de la camiseta, a estos entusiastas del yoga les gustan las camisetas ajustadas como... camisetas y camisetas sin mangas Tops. La razón es simple: gracias a su ajuste, la parte superior no se resbalará de la cabeza al inclinarse hacia adelante o hacer posturas difíciles.
Además, las camisetas sin mangas con costuras suaves, tela transpirable y capacidad de absorber la humedad son las mejores para una sesión sudorosa y dura.Por ejemplo, el Top corto Meli Con un tejido que absorbe el sudor se puede conseguir este efecto de forma eficaz. También hay telas específicas que no son aptas para tops de yoga, como el algodón, las que pican o las que rozan en las axilas. Si eliges un top de yoga, dóblate para comprobar si tiene huecos en el pecho y cuélgalo sobre tu cabeza.
Pantalones de yoga
La ropa de yoga ofrece una amplia gama de pantalones o leggings diseñados en diferentes largos y cortes. Unos buenos pantalones de yoga son imprescindibles, ya que relajan los músculos sin ser constrictivos. Además, deben ser transpirables, cómodos, flexibles y ofrecer un buen soporte.
Diferentes tipos de telas, como nailon, fibras sintéticas, poliéster y elastano, son adecuadas para los pantalones de yoga porque se adaptan al cuerpo. Además, estas telas absorben la humedad.Además, si te preocupa la cobertura cuando te agachas o te estiras, entonces debes elegir pantalones o leggings de cintura alta.
El ajuste de los pantalones sí importa. Por ejemplo, un estilo de cintura alta no se deslizará rápidamente durante movimientos rápidos o posturas agachadas. Los pantalones holgados también pueden ser una buena opción para clases de yoga más lentas, restaurativas o yin, ya que pueden limitar el movimiento.
De acuerdo con estas cualidades, considere LEGGING DE YOGA CON CINTURA EN V DE WISKIIEstas mallas ofrecen una elasticidad excepcional, un soporte firme y brindan la flexibilidad y comodidad necesarias para tu práctica de yoga.
Sujetador deportivo
Para las mujeres, la talla del sujetador y la cobertura son importantes al practicar yoga. La cobertura debe ser alta en clases de yoga de alta intensidad, como Vinyasa. Se espera que te muevas, gires e inviertas mucho. Un soporte bajo es suficiente en clases de baja intensidad, como yoga restaurativo o yin. En clases más sudorosas y de mayor intensidad, el sujetador deportivo debe incluir una camiseta de tirantes, una camiseta o una prenda exterior.
Por ejemplo, esto sujetador de yoga con recortes de ensueño by WISKII está fabricado con materiales de nailon y LYCRA® Spandex, que ofrecen una excelente transpirabilidad y una comodidad excepcional, junto con propiedades de absorción de la humedad, para mejorar tu experiencia durante los entrenamientos.
Pantalones cortos de yoga
pantalones cortos de yoga Son más cómodos y transpirables que los pantalones o leggings de yoga. Este estilo es ideal cuando la sesión de yoga implica mucho calor y sudor. Sin embargo, los pantalones cortos de yoga deben tener varias características. Por ejemplo, deben tener un forro incorporado que sujete la parte inferior del cuerpo al realizar ejercicios de flexibilidad y estiramiento.
Al mismo tiempo, debes considerar el estilo. Los shorts de yoga largos que llegan hasta la rodilla ayudan mucho a cubrir. Debes evitar los shorts de licra, transparentes, holgados y de algodón. Los shorts de licra pueden ser difíciles de usar, ya que no cubren durante posturas difíciles.
También debes evitar los pantalones cortos transparentes, ya que tu cuerpo quedará demasiado expuesto y podría fallar durante el evento. Los pantalones holgados o de algodón pueden resultar demasiado pesados y limitarán tus movimientos, especialmente los más intensos.
Como vendedor de ropa deportiva femenina bajo la marca WISKII, nuestros shorts de yoga están especialmente diseñados para realzar y esculpir, acompañándote en cada movimiento. Con costuras planas para mayor comodidad y propiedades que absorben la humedad, te garantizan que te mantengas seca y cómoda durante toda tu práctica.
Qué hacer y qué no hacer
Wiskii es una de las mejores marcas de ropa de yoga. Cumplirá con todos los requisitos para tu atuendo de yoga.
Qué hacer
- Use algo cómodo, transpirable y flexible.
- Preste atención a la función de la ropa de yoga.
- Ten en cuenta la ropa que usas debajo de tu ropa de yoga.
- Considere agregar capas a su atuendo dependiendo del clima.
- Elige si un ajuste holgado o demasiado ajustado sería mejor para ti.
Qué no hacer
- No uses ropa demasiado ajustada que te impida moverte libremente.
- No elijas algodón ni telas demasiado gruesas.
- Evite el uso excesivo de joyas.
- Evite las chaquetas grandes que no sean para yoga.
- No uses falda a menos que tenga un pantalón corto adjunto o que sea ligera.
En resumen
Practicar yoga con la vestimenta perfecta te brinda una amplia gama de beneficios. Sea cual sea la postura o el movimiento que realices, no te preocuparás por nada. WISKIIPuedes tener el atuendo perfecto que sea funcional y a la vez elegante.Esperamos que este artículo te ayude a elegir la mejor ropa. Si es así, ¡explora las opciones de wiskiiactive y conviértete en embajador de wiskii!
