如何選擇合適的運動服？
女孩們開始健身的第一件事就是選擇合適的運動服。無論你選擇在家運動還是去健身房，都需要合適的運動服才能最大限度地燃燒脂肪！所以，花點時間好好挑選吧！ 選擇 合適的運動服。 我們將提供一些建議，幫助您選擇最適合您的完美產品。
建議 1：考慮你的運動類型
列出你參與的各種運動類型。如果你是跑步愛好者，每週都有一定的跑步里程目標，那麼你的運動服裝就必須與那些進行簡單輕度運動的人截然不同。
在選擇時，您還需要考慮以下因素：
- 你鍛鍊的小時數
- 你在戶外或室內工作的天數
- 季節性服裝
- 你居住地的季節和天氣
技巧二：根據布料選擇
我們可以按布料選擇。不同的布料有不同的功能。
1.棉花
進行動感單車、高強度間歇訓練或跑步時，最好不要穿棉質T卹。因為棉質衣物會吸水並保持溫暖，運動時可能會讓你感覺像一塊濕抹布。
但是，對於步行、瑜伽、舉重或其他低出汗量的活動，您可以選擇棉混紡服裝。
2.尼龍
尼龍布料非常柔軟，快乾，不易發黴，而且透氣，可以將皮膚上的汗水排出到織物表面，然後蒸發。
WISKII 訓練網眼緊身褲62% 尼龍，30% 滌綸，8% 氨綸。平針織法。帶來更佳的靈活性。
3.PLOLYEASTER
聚酯纖維也是健身服裝布料的主要成分，它本質上是一種塑膠布料，具有耐用、抗皺、輕盈、透氣且不吸水等優點。這意味著皮膚上的水分會蒸發，而不是被布料吸收。
4.氨綸
這種合成纖維彈性極佳，最重要的是，氨綸還具有透氣、吸濕、快乾的特性。氨綸製品能顯著提升人體靈活性，減少擦傷，為運動者提供最大的舒適度，同時也具有抗菌和吸濕的功效。
這就是為什麼一些大品牌會使用這種材料來製作運動服的原因。
5.模態
莫代爾布料觸感特別柔軟，布料表面光澤亮麗。 莫代爾布料的吸濕能力比棉高 50%，因此具有良好的乾爽透氣性。
建議三：整理一下你現有的運動服系列
留意一下你衣櫃裡的運動服。清點一下。你一定有很多款式的褲子， 短褲上衣很多，但運動內衣嚴重不足。你現有的那些要么破舊不堪，要么沾滿了污漬，要么已經變形。你可能都不願意穿著它們出門，更別提運動了。最好的方法就是量一下自己的尺寸。
技巧四：注重吸濕排汗布料
選擇吸濕排汗、能讓你在劇烈運動時保持涼爽的布料製成的服裝。像Fabletics這樣的線上零售商店備有各種適合不同運動的服裝。 Fabletics 評測 證明你能以優惠的價格買到優質的衣服。來看看吧。最好的衣服當然價格不菲，但絕對值得投資。 在 因為它們能持續很久。
