定義 2021 年的 6 項健身行業趨勢
又到了我們展望新年、預測2021年健身趨勢的時候了。雖然誰也無法預料2020年的到來以及全球疫情的爆發，但健身產業仍在不斷發展與適應。新冠疫情危機徹底改變了我們的運動方式和時間。隨著數位化、互聯化和社交健身的蓬勃發展，這一年成為了社區和保持社交距離的一年。毋庸置疑，2020年是充滿挑戰的一年，但健身產業展現了強大的韌性。
健身熱潮 vs 健身潮流
在深入探討2021年的健身趨勢之前，我們先來區分趨勢和潮流。潮流通常是一種速效方法，它能帶來短期且暫時的效果。一般來說，潮流指的是一種短暫的行為，它在短時間內風靡一時，然後便銷聲匿。
例如，甩脂棒（Shake Weight）曾風靡一時，但很快就消失了。而爵士舞（Jazzercize）則截然不同。這種舞蹈健身方式起源於1960年代，並在80年代中期達到鼎盛時期。時至今日，它仍然是一種非常流行的運動方式，也是健身潮流經久不衰的絕佳例子。
消費者行為如何影響健身趨勢
當然，總會有人對新的健身潮流趨之若鶓。他們想看看這些潮流究竟有何魅力。每年，我們都能看到各種潮流不斷演變，並根據消費者的需求進行調整。疫情將如何影響人們的決策和創新，這將會非常有趣。即便疫苗即將問世，健身領域的數位革命也已如火如荼地展開。未來會如何發展，哪些潮流會經久不衰，哪些又會逐漸消逝，這一切都令人興奮不已。
為什麼數位健身明年將繼續佔據主導地位
2020年，隨著健身專業人士適應新的服務模式，數位化解決方案呈現爆炸性成長。各國陸續發布居家隔離令，民眾盡可能在家辦公，減少外出。新冠疫情迅速改變了健身產業的格局。隨著疫苗預計在不久的將來問世，科技將繼續對健身產業產生重大影響，原因如下。
科技將持續成為健身品牌成功的關鍵支柱。隨著越來越多的人尋求全方位互聯的體驗，健身俱樂部需要打造數位化解決方案，以滿足不同人群的需求和期望。這或許意味著引入最新的健身追蹤器或健身應用程式——無論是什麼，無論線上還是線下，您的所有服務都必須達到世界一流水平，才能吸引會員不斷光顧。
6 2021年值得關注的健身趨勢
談到2020年，就不能不提新冠病毒疫情。 COVID-19危機改變了人們的工作和生活方式。從虛擬指導和戶外健身到數位健身的新發展，以下列舉了6個面向。 2021年值得關注的健身趨勢。
1. 戶外健身 （保持時尚舒適）
在 RunRepeat 的一項研究顯示，超過 70% 的參與者表示，戶外活動和居家健身是他們在 2021 年保持健康的最佳方式。雖然戶外健身並非新鮮事物，但越來越多的人開始走出戶外，進行運動。由於全年嚴格的封鎖和限制措施，當地的公園或綠地已成為許多人的首選場所。無論是 戶外訓練營 無論是在清晨在公園上上瑜珈課，或是其他戶外健身活動，人們都欣然接受這種形式。如果你還沒有提供戶外健身選擇，現在正是時候行動起來了。 當你決定進行戶外運動時，擁有一套時尚舒適的運動服至關重要。我們最近發現了一家名為「…」的女性運動服品牌線上零售商。 威斯基 積極的Wiskii's 是一家設計兼具時尚元素且始終合身的健身服的公司。 訓練針織 綁腿 這是我今年買到的最喜歡的緊身褲。強烈推薦！
2. 遠距私人訓練與健康指導
遠端指導允許會員與私人教練或健康教練進行一對一的互動。疫情迫使許多企業拓展線上業務。會員通常會聘請私人教練來獲得額外的責任感和動力。隨著遠距指導越來越受歡迎，它在2021年還有很大的發展空間。您可以提供涵蓋多種健康和健身領域的遠端指導，甚至可以提供更全面的訓練方法。
3身心聯繫
根據 ClassPass 的瑜珈課程榮膺 2020 年最熱門的線上健身課程。談到健身，我們通常會想到身體活動和健康。但心理健康同樣重要，如今的健身目標也已超越了單純的身體活動。隨著全國各地封鎖措施的實施，以及各個年齡層的孤獨感日益加劇，心理健康成為今年的一大關注點，這並非沒有道理。人們正在尋找能夠同時鍛鍊身心的方法，身心之間的界線也日漸模糊。瑜珈和皮拉提斯等身心結合的鍛鍊方式將持續保持強勁勢頭。
4居家鍛鍊
居家健身位列2021年趨勢榜單並不令人意外。家用健身技術和設備將持續為人們提供創新的健身方式，讓他們足不出戶就能享受運動的樂趣。雖然對大多數人來說，居家健身無法完全取代健身房，但它確實能有效補充他們的健身計畫。看來，居家健身在未來一年仍將是主流趨勢。
5包容所有人的健身
雖然還有很長的路要走， 健身網紅 各大品牌正在向不同體型、身材和膚色的人展示，健身適合所有人。消費者越來越關注社會議題，並希望了解品牌的行動計畫和立場。隨著健身品牌和網紅們不再追求完美無瑕的形象，而是轉向更真實、更貼近當代消費者需求的形象，理想身材的定義也在改變。健身領域正朝著更包容的方向共同努力。我們希望這一趨勢能夠持續到2021年及以後。
6穿戴式裝置和健身科技
穿戴式科技、健身追蹤器和健身科技在塑造健身產業方面持續發揮重要作用。消費者透過智慧手錶分享越來越多的健康數據，並能獲得大量資訊。隨著人工智慧教練、私人訓練助理以及擴增實境和虛擬實境等健身創新技術的出現，健身科技的未來令人振奮。在數據和個人化時代，未能將科技融入自身產品的健身品牌將難以保持競爭力。
總之
隨著消費者越來越依賴科技來建立聯繫和獲得體驗，健身房和工作室需要打造卓越的線上和線下體驗。個人化和科技始終是創新的核心，尤其是在健身產業。隨著人們對健身的興趣持續增長，會員們正在尋找適合他們全新生活方式的運動方式。毫無疑問，2020年是充滿挑戰的一年，但我們可以展望新年，並將其視為成長和擴張的機會。沒有人真正知道2021年將會發生什麼，但可以肯定的是，健身產業擁有足夠的韌性來應對挑戰。
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