ما هي المادة الأفضل للملابس الرياضية؟

أولاً وقبل كل شيء، كلما حددنا معياراً لأي شيء، يجب علينا استشارة الكثير من العوامل. فيما يتعلق بالملابس الرياضية، ستكون هناك خمس صفات الأكثر أهمية عند اختيارالفائزين من المواد.

 

مقاومة التعرق والتنفس

عندما يكون جسمك في حركة، تميل إلى التعرق بكثرة، خاصة عندما تكون تجريًا وتقوم بتمارين هوائية أخرى. اختيار مادة قابلة للتنفس وذات قدرة على إزالة الرطوبة يساعد على ضمان أن تظل بارداً وجافاً ومريحًا قدر الإمكان طوال نشاطك أو جلسة التمارين. خصائص الامتصاص وإزالة الرطوبة للمواد المقاومة للتعرق المستخدمة في الملابس الرياضية تلعب دوراً لا غنى عنه في توفير تجربة تمرين جيدة. هذه الخصائص للأقمشة الرياضية المحددة تجعل من السهل عليك مواصلة ممارسة التمرين دون القلق من التعرق. المواد القابلة للتنفس تسمح للهواء بالتدفق بسهولة للداخل والخارج وتساعد على تجفيف الملابس الرياضية المبللة بالعرق. هذا مهم بشكل خاص لتقليل نمو البكتيريا على ملابسك الرياضية.

 

المتانة

سواء كانت ملابس رياضية لركوب الدراجات، الجري، السباحة، المشي لمسافات طويلة، التمارين الهوائية، التنس أو أي رياضة أخرى، يجب أن تكون الملابس التي تختارها طويلة الأمد قدر الإمكان لضمان الاستفادة القصوى منها. للرياضات التي تتطلب مجهوداً بدنياً، ارتداء ملابس رياضية متينة أمر أساسي للحماية. كما هو الحال دائماً، ثبات اللون هو عامل أساسي خلال عملية تقييم المتانة. لا يريد أحد سراويل لي ملونة تتلاشى كثيراً وتفقد ألوانها الجذابة الأصلية. 

 

العزل الحراري

الملابس الرياضية المصنوعة من أقمشة تعتبر ذات توصيل حراري جيد تكون عازلات ضعيفة، لذا ستكون أكثر برودة عند ارتدائها. هذه مثالية للاستخدام في رياضات معينة حيث الحركات الشاقة ترفع درجة حرارة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى التعرق بكثرة. على العكس من ذلك، الأقمشة التي تحبس هواء ساكن أكثر سوف تبقيك أكثر دفئاً – وهو الأمر المثالي لـالرياضات الشتويةمثل التزلج على الثلج والتزلج على الجليد.

 

درجة الراحة

الراحة مهمة أثناء التمرين. لا متعة في الشعور وكأن سراويلك تسقط في فصل الكارديو الخاص بك أو سراويل اليوغا الخاصة بك تضغط على بشرتك أثناء أدائك لpose اليوغا المفضلة لديك. زوج جيد من سراويل اليوغا من الليكرا سيصنع من مواد مناسبة لضمان بقائك مرتاحًا طوال مدة جلسة التمرين الخاصة بك.

 

WISKII سراويل ليجينز ذات زر 

 

 

الحركة والمرونة

من المحتمل أن تتحرك حول الكثير. من المهم أن تسمح لك ملابسك الرياضية بالحركة والتمدد كما تشاء دون تقييد نطاق حركتك. وبالمثل، يجب أن تكون الملابس الرياضية الجيدة مرنة بما يكفي لعدم تقييدك أو ضغطك بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال، ارتداء حمالة صدر رياضية ضيقة للغاية قد يتداخل مع التنفس الصحي أثناء التمرين. حمالة صدر رياضية عالية الجودة سوف توفر دعمًا جيدًا بينما تظل مرنة بما يكفي لتنفسك والحركة بحرية.

 

معارض المواد

 

الشبكة

الشبكة هي نسيج اصطناعي مريح وبارد وخفيف الوزن وقابل للتنفس. عادةً ما يتم تصنيعها كبطانة لملابس الرياضية، بما في ذلك القمصان الرياضية والملابس الرياضية. 

 

WISKII سراويل ليجينز من الشبكة 

  

القطن

مادة رائعة للملابس الرياضية لأنها قابلة للتنفس وخفيفة ومرنة. هذه المادة الطبيعية غالباً ما يتم مزجها مع ألياف اصطناعية في الملابس الرياضية ولكن يمكن ارتداؤها بمفردها. الملابس المصنوعة من 100% قطن رائعة للأنشطة الخارجية حيث يمكنك الحاجة إلى مزيد من التنفس. القمصان القطنية للنساء يمكن ارتداؤها أيضاً خلال دروس اليوغا أو أنشطة أخرى حيث لا تتوقع أن تتعرق كثيراً. على الرغم من أن للقطن مزايا، إلا أنه يحتفظ بالرطوبة، مما يجعله أقل من المثالي إذا كنت تتوقع أن تتعرق كثيراً. على العكس، القطن لا يحتفظ برائحة التعرق كما تفعل الألياف الاصطناعية، لذا حتى إذا كانت قميصك المبلل يستغرق وقتاً أطول للتجفيف، فإنه لن ينتفخ.

• المزايا: خفيف وقابل للتنفس، رائع للارتداء اليومي حتى في الطقس الدافئ؛ يغسل بشكل جيد جداً ولا يحتفظ بالروائح

• العيوب: شديد الامتصاص، لذا يمكن أن يصبح ثقيلاً ورطبًا

 

النايلون

مادة اصطناعية قوية ومتينة تحظى بشعبية كبيرة في الملابس الرياضية. على الرغم من أنها ليست مقاومة للرطوبة مثل البوليستر، إلا أن النايلون مرن للغاية وما زال يوفر بعض القدرة على إزالة الرطوبة، مما يجعله المكون الرئيسي في الملابس الرياضية. استعادة المرونة للنايلون جزء مما يجعله شائعًا للغاية في الملابس الرياضية.

• المزايا: ناعم جداً، متين، مقاوم للعفن والفطريات، مرن، مقاوم للرطوبة ويسرع التجفيف

• العيوب: لا يمتص الصبغ بسهولة، لذا يطرح تحديات للطباعة الرقمية – ولكن هذا أكثر من تحدي تصنيعي لأنه لا يؤثر فعلاً على المستخدمين

 

إيكونيل

يعرف أيضاً باسم النايلون المعاد تدويره أو المعاد استخدام، وعادة ما يتم مزج إيكونيل مع أقمشة أخرى في صناعة الملابس المناسبة للشكل، سراويل اليوغا،ملابس السباحة، الملابس الرياضية، سراويل التعرق، إلخ.

 

السباندكس

يعرف أيضاً باسم الليكرا® والإيلاستين، ويوجد السباندكس في العديد من الملابس الملائمة للجلد، بما في ذلك الجينز الضيق والسراويل، بسبب خصائصها المرنة للغاية. بقدراتها على شكل المطاط ومقاومة الحرارة، يوجد السباندكس أيضاً في العديد من أنواع الملابس الرياضية بسبب قدرتها على التوسع والعودة إلى شكلها الأصلي. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بإزالة الرطوبة ويظل قابل للتنفس نسبياً، مما يوفر للمرتاح راحة الحركة والملاءمة. كما أن السباندكس يجف بسرعة، مما يجعله خياراً رائعًا لجلسات التمارين الحارة والمبللة بالعرق.

• المزايا: مرن للغاية ومرونة حيث يمكنه التوسع إلى ما يقرب من 600% من حجمه؛ مقاوم للتجعد والتقلص، ويتمتع بمستوى مقبول من التنفس، ومقاوم للرطوبة ويسرع التجفيف

• العيوب: تجنب الكي أو وضعه في المجفف بشكل متكرر لأنه قد يفقد مرونته

 

البوليستر

متين وخفيف الوزن وقابل للتنفس، البوليستر هو مادة شائعة تستخدم في الملابس الرياضية. العديد من جاكيتات الجري وسراويل التعرق والقمصان الرياضية مصنوعة من مزيج البوليستر. يميل البوليستر إلى التجفيف السريع، مما يجعله مادة مثالية للتمارين عالية الكثافة.

• المزايا: متين، خفيف الوزن، قابل للتنفس، غير امتصاص ومقاوم للتجعد؛ يوفر عزلًا جيدًا ويمنع أشعة UV

• العيوب: يسمح للبكتيريا والفطريات المسببة للرائحة بالنمو، لذا ينتفخ ويحتفظ بالروائح

 

الخيزران

ألياف طبيعية تستخدم غالباً في الملابس الرياضية. خفيف الوزن وناعم ومستدام وقابل للتنفس ومقاوم للرطوبة، هذه المادة المستخدمة من النباتات هي المفضلة في عالم الملابس الرياضية. يمكن للخيزران حتى أن يوفر حماية من UV، مما يجعله مناسبًا لمحبي الأنشطة الخارجية. العديد من الملابس مصنوعة من ألياف الخيزران، بما في ذلك الملابس الرياضية. من المحتمل أن تجد الخيزران في ملابس اليوغا وسراويل اليوغا للنساء والقمصان الرياضية وسراويل التعرق. إنه شائع بشكل خاص مع أولئك الذين يفضلون العيش بأسلوب حياة أكثر وعيًا بالبيئة لأن الخيزران قابل للتحلل البيولوجي وطبيعي على البشرة.

 

الصوف

مادة مشاركة شائعة في الملابس الرياضية التي تم تصميمها لارتدائها في الخارج. توقع أن تجد الصوف في الملابس الحرارية والسراويل الطويلة أو غيرها من الملابس الرياضية الخارجية في الطبقة الأساسية. عازل ومقاوم للرطوبة وقابل للتنفس، الصوف رائع للرياضات الخريفية والشتوية.